en surfant sur le net je suis tombé sur ca
http://www.autobrico.com/reparation-ent ... o-340.html
un petit tuto qui ma l'air assez complet sur la renovation de suspension

sommaire :
Rénover la suspension AV d'une Volvo 340
Dépose de la jambe McPherson et démontage de la tête
Dépose et remplacement de l'amortisseur
Dépose et remplacement du ressort
Échange du manchon d'un bras de suspension
Échange du manchon de barre de réaction et remplacement des rotules

voila ^^

Sympa